11日（金）、防災Day9を開催しました。

今回は本校養護教諭から「被災時のメンタルヘルスについて」と題し、様々なストレスとの関わり方やその際の対応の仕方について学習しました。

リラックス法では３年生保健委員生徒がステージ上に上がり、呼吸法と肩のリラックス法を行いました。

大きな災害にあったとき、誰でも不安な気持ちになるものです。不安な心とどのように付き合えばよいか学ぶことができました。